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Chocolat chaud

Rendement

Nombre de portions: 1
Grosseur de portion: 1 tasse (250 ml)

Ingrédients

  • 1 c. à thé (5 ml) cacao
  • 2 c. à table (30 ml) Dairyfree (1517)
  • 1 c. à table (15 ml) sucre
  • 1 c. à thé (5 ml) mélange à pouding instantané Jello au chocolat

Préparation

  • Dans une tasse, mélanger ensemble tous les ingrédients.
  • Ajouter de l’eau bouillante pour remplir la tasse et déguster!

Peut aussi être mélangé à une boisson végétale non sucrée chaude de votre choix, pour un mélange plus crémeux. Vous devrez alors calculer l’apport supplémentaire en protéines.

Valeur nutritive

  • Énergie
    210 kcal
  • Protéines
    0,4 g
  • PHE
    21 mg
  • TYR
    17 mg
  • LEU
    27 mg
  • VAL
    26 mg
  • ILE
    18 mg
  • MET
    5 mg
  • LYS
    23 mg
  • Énergie
    210 kcal
  • Protéines
    0,4 g
  • PHE
    21 mg
  • TYR
    17 mg
  • LEU
    27 mg
  • VAL
    26 mg
  • ILE
    18 mg
  • MET
    5 mg
  • LYS
    23 mg
© Geneviève Lafrance 2019