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Sucettes glacées à la mangue

Rendement

Nombre de portions: 6
Grosseur de portion: 1 sucette glacée

Ingrédients

  • ½ tasse (125 ml) mangue en cubes
  • 1 paquet (102 g) mélange pour pouding instantané à la vanilla
  • 1 ¾ tasse (425 ml) boisson de lin non sucrée

Préparation

  • Dans un mélangeur, réduire la mangue en purée.
  • Ajouter la boisson de lin et le mélange pour pouding. Bien mélanger.
  • Verser dans les moules pour sucettes glacées. Congeler.

Valeur nutritive

  • Énergie
    72 kcal
  • Protéines
    0,1 g
  • PHE
    4 mg
  • TYR
    3 mg
  • LEU
    10 mg
  • VAL
    6 mg
  • ILE
    4 mg
  • MET
    2 mg
  • LYS
    7 mg
  • Énergie
    433 kcal
  • Protéines
    0,7 g
  • PHE
    26 mg
  • TYR
    17 mg
  • LEU
    57 mg
  • VAL
    34 mg
  • ILE
    24 mg
  • MET
    9 mg
  • LYS
    40 mg
© Geneviève Lafrance 2022