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Sorbet fraise et banane
Rendement
Nombre de portions: 3
Grosseur de portion: 1/2 tasse (125 ml)
Ingrédients
- 1 banane moyenne
- 2 tasses (500 ml) fraises surgelées
Préparation
- Peler la banane. La placer dans un sac refermable et congeler pendant au moins 24 h.
- Sortir les fruits du congélateur au moins 10 minutes avant de les utiliser.
- Dans un mélangeur, placer les fruits et réduire en purée.
- Consommer immédiatement.
Valeur nutritive
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Énergie66 kcal
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Protéines1,1 g
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PHE38 mg
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TYR25 mg
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LEU59 mg
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VAL37 mg
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ILE26 mg
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MET5 mg
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LYS45 mg
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Énergie197 kcal
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Protéines3,2 g
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PHE113 mg
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TYR74 mg
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LEU178 mg
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VAL110 mg
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ILE79 mg
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MET15 mg
-
LYS134 mg
© Geneviève Lafrance 2024