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Sorbet fraise et banane

Rendement

Nombre de portions: 3
Grosseur de portion: 1/2 tasse (125 ml)

Ingrédients

  • 1 banane moyenne
  • 2 tasses (500 ml) fraises surgelées

Préparation

  • Peler la banane. La placer dans un sac refermable et congeler pendant au moins 24 h.
  • Sortir les fruits du congélateur au moins 10 minutes avant de les utiliser.
  • Dans un mélangeur, placer les fruits et réduire en purée.
  • Consommer immédiatement.

Valeur nutritive

  • Énergie
    66 kcal
  • Protéines
    1,1 g
  • PHE
    38 mg
  • TYR
    25 mg
  • LEU
    59 mg
  • VAL
    37 mg
  • ILE
    26 mg
  • MET
    5 mg
  • LYS
    45 mg
  • Énergie
    197 kcal
  • Protéines
    3,2 g
  • PHE
    113 mg
  • TYR
    74 mg
  • LEU
    178 mg
  • VAL
    110 mg
  • ILE
    79 mg
  • MET
    15 mg
  • LYS
    134 mg
© Geneviève Lafrance 2022